今日もごちゃごちゃじたばたイロイロやりながら、道すがら額紫陽花をおみかけしたので、ちょっくら立ち止まって撮りました。
y-hama駅の近く。意外と都会でも紫陽花って咲いてるんだな！って「はてな」をして「額紫陽花友の会」に入会してから気づきました。遅い！
この青いのが集まってるタイプ、ちょー好きでござる。
上のヤツのすぐ隣に咲いておりました。
青い鳥はすぐ近くに、幸せはほぼほぼ手元にあるって相場が決まってる。（←ちょっとズレてるぞ。）
不満なコトばっか探してないで、オラ、お近くのシアワセにももっと目を向けるよ！
減量に向けて食事には気を付けて生きているけれど、キッチンの食品入れでこんなモノをみつけちゃったよ。
お。糖質ひかえめ。
食物繊維が多いのも減量にはいいらしいぞ。（ものすごく基本的知識。）
意外としっかりした味でおいしかったです！
（江戸っ子なのではっきりした味がすき。）
「食物繊維」の文字をみると時折、「あんまりたくさん食物繊維をとっちゃダメなんだ」って、昔、腸の難病をかかえてる同期の友達が言ってたな、って思い出す。
一気に食物繊維が豊富なものを食べると腸がつまっちゃうとか。
あの頃は自分も若くて「ふーん。そうなんだー（ワシ、野菜キライだから食べなくていいならいいな～）」なんて心の会話をしていた。ひどい。
食物繊維、大事。あの頃はわかっちゃいなかったな。バカだったな。
２０歳までほとんど生の野菜食べないで生きてたもんな。（肉とメシばかり。）
あ、難病の友達は今も元気です。その病気はずっともったままらしいが「この病気、難病から外れたから難病じゃなくなっちゃった」って言ってました。
完治せずとも難病ではなくなる…そんなこともあるのね。
今日もとりとめのない日記になってしまった。
でも、まあいっか。
