2012-12-18から1日間の記事一覧
久しぶりに二日連続で運動をした。 ほんの１時間半、その筋肉痛を翌朝から感じながら、ほんの１時間半プラス４０分だけ。 その３時間後、もう全身激痛。 あの、「年をとってきたから、筋肉痛が翌日にでなくて、次の日とかそのまた次の日にくるのよー」とか言…
久しぶりに二日連続で運動をした。 ほんの１時間半、その筋肉痛を翌朝から感じながら、ほんの１時間半プラス４０分だけ。 その３時間後、もう全身激痛。 あの、「年をとってきたから、筋肉痛が翌日にでなくて、次の日とかそのまた次の日にくるのよー」とか言…
