2019-05-15から1日間の記事一覧

筋膜りりーす

からだにっき

熱が出て寝込み過ぎて腰が痛くなり肉体労働したら腰もおしりも痛くなり、このまま座って一日中絵を描き続けるといよいよ腰がやばそうだな〜と思って「７秒ストレッチ」を何種類かしてやや腰痛がマシになって一日絵を描いたのが昨日。今朝、今日も一日中座っ…