疲れると買っちゃう、お弁当。
美味しかったです。
オリオン クリアフリー
フードなしでノンアルビールとソフトドリンクのみで20時まで営業中の、友人がやってる居酒屋ギャラリーに行ってきた。
先月ストレスで派手に体調崩してて外出できなくなってた共通の友人がやっと出てくる、というメールを朝もらって、仕事帰りに飛んでった。
たくさん話を聞いたけど、問題点がわかっても本人の意識改革は難しい。
友人が帰った後、店長に自分も諸々しゃべり倒して店を出た。
とりあえず、オリオンのノンアルコールビール、美味しい。
ワクチン接種のその後
２回目のワクチン後、微熱が何日も続いて下がった後、
なんだか頭がスッキリした気がしている
微熱と激しい倦怠感が続いた約１週間めちゃめちゃたくさん寝たからかも
実は何ヶ月も前からずっと頭がはっきり起きてない感じが続いてたんだけど、これってずっと寝足りないって感じだったのかも
あれもこれもやらねば…とか欲張らないで、土日のどっちかくらい気がすむまでたくさん寝たら、頭スッキリが戻ってくるのかも
そういやここ数ヶ月、寝るのは必要最小限に…とかケチくさいことを考えていた
で、ずーっと頭がツラかった
ま、頭スッキリの理由は他にもありそうなんだけど多分一番の理由は寝不足だったのでは？と思う
ワクチンうってめちゃめちゃたくさん寝たからこの事に気づけたのかも、と思うとこれぞ思わぬ効用というものなのかも
ワクチン接種の話（３）
知り合いのワクチン接種体験談の話。
めっちゃイロイロいるなって印象。
つってもそんなに詳しく聞き回ったりするタチではないのでそんなよく知らないけど。そもそもy-hamaは接種遅すぎ。感染が広がりまくりなのに遅すぎ。
「ファイザー」
80代男性。１回目、肩が激痛いって当日と翌日文句ブーブー。２回目はあんまり痛くなかったそう。いずれも熱はなし。
80代女性。1回目、当日特に反応なし。２日後くらいに気持ち悪くなって寝る。2回目、特に反応なし。
70代女性。1，2回目とも反応なし。
60代女性。1，2回目とも反応なし。
50代女性。1回目は反応なし。２回目翌日３８℃越えの熱。夜には下がる。
40代女性。１回目、翌日不調で仕事を休む。２回目、肩が大きく腫れて痛み、微熱。
20代女性。１回目、翌日不調で仕事をすぐ早退。２回目、発熱。
「モデルナ」
10代女性。１，2回目とも反応なし。
間接的知り合いでは40代女性（ファイザー）の人が40代近い熱を３日くらい出したとか。
１,２回とも反応なしってパターンも結構いるということも聞く。
医療関係者だけどアレルギー持ちなのでまだワクチンを（様子見）検討中という人もいる。
ま、人間体質はイロイロだし、打ちたい人から打てたらいいよねって思う。
今回のワクチン接種の進みの遅さだけで「老後はy-hamaには住みたくない感情」が爆発的に高まってしまっているというのが自分の中のなかなか大きな出来事。
ワクチン打っても感染するのはイヤなので、結局同じように神経使って生きる日々である。
ワクチン接種の話（２）
ワクチン接種２回目（８月３週目）（ファイザー）
１日目
職場で11時頃、２回目のワクチンを接種。
（前回同様カロナールの購入を希望したら突然100円から200円になっていた。数が足りなくなっていて値上げ、というのはよいのだが前回も販売自体事前に教えてもらえなかったし今回も突然だし、小銭を用意するために事前にお知らせしてほしいものだと思った。極力売りたくないという意図の作戦なのかもしれないが。いつでも手元に200円くらいの小銭を用意しているので自分は困らなかったのだが。）
12時頃、具合が悪くなってくる感覚がじわじわときたので昼食後カロナールを服用。
仕事の都合があり、14時まで働いてから早退。肩の痛みは１回目と同様少しだけ。
帰り道はすでにしんどくなってきていた。夕飯を作る余力がない事を悟り途中で夕食用の弁当を買い、帰宅後サラダだけ作ってすぐに寝た。
２日目
この日は仕事は休みの日で怠くて眠かったが朝食後カロナールを飲んだ後、デカい絵を３時間描いていた。
12時少し前に来た業者へ絵を渡して、昼食をとり体温を測ったら36.6℃だったので薬を飲むのを止めてみた。が、がんがんに具合が悪くなっていき、寝ていても不調のまま。かなり食欲がない（←非常に珍しい！）ながら夕食をとり、カロナールを飲んだ。
絵を描かねば…と思いつつ起きていられず早くに就寝。
３日目
この日も休日。頭が少しだけスッキリ。注射を打った左肩が非常に熱い。見たら結構腫れていた。
36.9℃は朝にしては高いのでカロナールを飲んだ。
洗濯して実家へ電話をして長電話に付き合って、近所に買い出しに行き、選挙へ。
選挙以外の動きは控えておいた方がよかったのかもしれないと後日反省。
夕食後（カロナールはなくなってしまったので）バファリンルナJってのを飲んだ。
眠さのあまり早く就寝。
４日目
肩の痛みと腫れは緩和されたもののかなりあり、36.5℃ながら熱っぽさを感じていたので朝食後再びバファリンを飲んだ。
（ワクチン接種後のための有給は打った当日と翌日しかつかない。病休を有給でとるためには病院へ行かねばならず病院に行くのもとても怠かったので）出社した。
不調ながら座り仕事なのでどうにか仕事をこなしていき、昼食後も薬を飲んで終業時間まで働いて帰宅。
弁当続きだったので家で鍋をつくり薬を飲んで早めに就寝。
５日目
肩の熱と腫れはだいぶ減りかゆさが増し増し。36.5℃だが前日よりは怠さが減っていたので薬を飲むのを止めてみた。
仕事へ。不調ながらどうにか淡々とお仕事。不調そうにしていたからか上司が昼休みにケーキを買ってきてくれた（自分が食べたかったからと言っていたが、私が元気がないせいもあったのだと思う）。食欲が戻ってきていたのでありがたくいただいた。
薬はやめておきつつ眠くて早く寝た。
６日目
平常時なら出勤前に洗濯をする流れのところだったが、まだ疲労感があったのでやめておいた。肩が結構かゆい。久々に鼻血が出た。
出勤。ガシガシ働く。
帰宅後、炊事洗濯。自分の不調だったPCをちょっといじるが無駄に時が流れぐったりしてマッサージ椅子にのったところで寝落ち。
７日目。
肩のかゆいブームが時折おそってくる。
出社。ちょっと怠い。帰宅後、最小限の家事をして早く就寝。
とにかくこの１週間非常にたくさん眠っていた。
翌日からなんか頭がスッキリ。
翌々日は久々に歩きたくなって、暑いのに保冷剤をいくつも持ってリンパにあてながら目的地まで約５０分歩いて移動。やっと元に戻った感じがしました。
めでたしめでたし（？）
